El mal aliento, también conocido como halitosis, es un problema común que afecta a un gran porcentaje de la población adulta. Aunque a menudo se subestima y se toma como un inconveniente más bien estético, con implicaciones en el aspecto psicológico y en las relaciones sociales, lo cierto es que tiene una gran influencia en la salud bucodental y, de hecho, suele ser síntoma de una patología más grave.
Si quieres descubrir qué es exactamente la halitosis y cómo quitar el mal aliento, ¡sigue leyendo! Aquí te contamos cuáles son las causas de esta afección y qué es bueno para prevenir el mal aliento.
¿Qué es la halitosis?
La halitosis es un término que se utiliza para describir el mal aliento persistente y desagradable que emana de la cavidad bucal. Esta condición se caracteriza por la presencia de olores desagradables u ofensivos que provienen de la boca, aunque pueden hacerlo desde orígenes distintos.
Se trata de una afección que pueden padecer personas de todas las edades y géneros, y su presencia puede tener consecuencias graves si esconde una enfermedad más grave de fondo.
Causas de la halitosis
La mayoría de las veces, el origen del mal aliento se encuentra en la boca, especialmente en la parte posterior de la lengua y en las encías. De hecho, en el 90% de los casos, la halitosis está vinculada a enfermedades de las encías.
No obstante, existen otros factores, como la disminución de saliva, ciertos medicamentos y el estrés, que también pueden contribuir al mal aliento.
Además, la halitosis también puede ir asociada a ciertos problemas estomacales, y comúnmente es lo que se suele pensar cuando se padece mal aliento, pero esta causa representa solo un pequeño porcentaje de los casos.
Cómo prevenir el mal aliento
El secreto para prevenir y eliminar el mal aliento es mantener hábitos para una buena salud bucal. Es decir, cepillarse los dientes al menos tres veces al día, utilizar hilo dental, cepillos interdentales o irrigadores dentales, enjuagar con un colutorio y no olvidar la limpieza lingual, con raspadores específicos.
Todo ello ayuda a controlar la presencia de bacterias que causan el mal aliento. Además, mantener una hidratación adecuada y estimular la secreción salival también es importante para prevenir la sequedad bucal, que es otro factor de riesgo en la halitosis.
Cómo quitar el mal aliento
Si padeces de mal aliento y ya mantienes una rutina de higiene bucal adecuada, el tratamiento dependerá de la causa subyacente de tu halitosis. Por eso, es esencial acudir a un centro especializado en odontología para que un profesional de la salud pueda determinar si la halitosis es intraoral, extraoral o si está vinculada a la halitofobia (preocupación excesiva por el mal aliento).
Si se trata de una halitosis intraoral, que es el tipo más común, el tratamiento habitual es realizar una limpieza y pulido dental profesional, junto con ciertas instrucciones específicas de higiene oral.
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